Такой полезный травяной чай


Пришло тёплое лето с его зелёной растительностью, которая не только радует нас яркими красками, но и обладает множеством полезных свойств. Самое время принять этот щедрый природный дар и начать заваривать травяные чаи. В этой статье хочется обратить внимание на те травы, которые особенно полезны для женщин – они благотворно сказываются на гормональном статусе и женском организме в целом. Ниже приводим список этих трав и сборов с ними:

к содержанию ↑

1. Листья мяты.

Издревле мята считалась “женской” травой. Одно из её главных преимуществ – обладание мягким успокаивающим эффектом. Чай с мятой словно погружает в расслабленное женское состояние, когда всё нравится и жизнь в радость.

Наверное, все мы не раз слышали, что для мужского организма мята не так полезна, как для женского. Это обусловлено тем, что содержащиеся в ней вещества снижают выработку мужских гормонов, что для нас, женщин, опять же является плюсом. Например, благодаря подобному свойству, голос становится мягче и привлекательнее, а формы тела в нужных местах приятно округляются (без ущерба стройности фигуры, заметьте).

Для приготовления чая с мятой необходимо взять 1 столовую ложку сухих листьев мяты или 4-5 свежих, залить 200-250 мл кипятка, заваривать 10-15 мин. Листья мяты также возможно добавлять в любой другой чёрный или зелёный чай.

к содержанию ↑

2. Листья малины.

Если вы когда-нибудь изучали состав чаёв “молодости и красоты”, предлагаемых различными фирмами, то наверняка обратили внимание на то, что листья малины в них незаменимые фавориты. Чем же они так полезны? Оказывается, содержащиеся в них фитоэстрогены поддерживают гормональный баланс, помогая при этом женскому организму сохранять молодость и красоту — коже оставаться свежей и подтянутой, волосам здоровыми и блестящими. Не будем углубляться в физиологию, но особый положительный эффект чай с листьями малины оказывает и на подготовку женского организма к беременности. Однако будьте внимательны, во время беременности (раньше 34-36 недели) такой чай крайне не рекомендован.

Помимо всего вышеперечисленного листья малины богаты витамином C или аскорбиновой кислотой, что благотворно сказывается на общем самочувствии, а также поддержании иммунитета.

Для приготовления чая рекомендуется собирать свежие, новые листочки. Для заваривания чая на 2 стакана кипятка необходимо взять 1 столовую ложку сухих листьев, или 4-5 свежих, для аромата можно добавить сами ягоды малины.

Ещё один рецепт чая с использованием листьев малины, который как раз и позиционаровался, как чай “молодости и красоты”, был обнаружен в журнале ЗОЖ. Для приготовления этого чудодейственного эликсира в равных пропорциях берутся листья малины, земляники и шиповника. Напиток настаивается 2 часа, а затем употребляется в качестве чая.

к содержанию ↑

3. Липовый цвет.

Об особых свойствах липового чая и его влиянии на женский организм, наверное, каждая из нас слышала неоднократно. Также как и в листьях малины, в липовом цвете содержатся фитогормоны, оказывающие на организм омолаживающий и укрепляющий эффект. Ещё один приятный плюс липового чая для всех девушек в том, что он нормализует обменные процессы, способствуя поддержанию стройности.

Сейчас липа в самом цвету, так что время пробовать этот чай на вкус и делать заготовки на зиму.

Для приготовления 1 ст. ложку липового цвета залить 300 мл кипятка, заваривать 10-15 минут.

Желаем приятного и полезного чаепития и женственного мироощущения!

Интересное видео про витаминные травяные чаи.

Пост опубликован: 17.02.2019


Это очень интересно:

Как избавиться от сухости кожи? Женщина в красном платье. Выбирает одежду Грудь пятого размера. Полезные свойства эфирных масел Синии мужские трусы. Загорелая девушка Женские ролики. как женщине влиться в новый коллектив Мясо лежит на прилавке. Сухая кожа – это тип кожи, который не редко встречается у многих людей. Белковая еда. Мужчина помогает женщине Огромная польза лимона частая молочница при беременности Как визуально увеличить губы Малыш кушает кашу Польза арбуза Женщины в тренажерном зале занимаются спортом.
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ